Pielęgnacja

Najważniejsze antyoksydanty i ich źródła
Pielęgnacja

Najważniejsze antyoksydanty i ich źródła

To, co czyni przeciwutleniacze tak cennymi i ważnymi dla człowieka jest zdolność hamowania rozwoju wolnych rodników, czyli niesparowanych atomów, które szybko i sprawnie przemieszczają się po organizmie, niszcząc jego zdrowe komórki. Jeśli jest ich zbyt dużo w porównaniu do antyoksydantów, mowa wówczas o tak zwanym stresie oksydacyjnym, czyli brakiem równowagi […]

Poznaj problemy swojej skóry. Jak dbać o cerę wrażliwą?
Pielęgnacja

Poznaj problemy swojej skóry. Jak dbać o cerę wrażliwą?

Masz cerę wrażliwą? Pokochaj minimalizm. Unikniesz zaczerwienienia, swędzenia i plamek. Pamiętaj, że problem z cerą wrażliwą ma ponad połowa kobiet i mężczyzn. Sprawdź, jak dbać o cerę skłonną do podrażnień, żeby była mniej kapryśna. Dziś określenie “skóra wrażliwa” bywa nadużywane. Wystarczy drobne podrażnienie lub przebarwienie, żebyśmy od razu stwierdzili u […]

Jak pielęgnować brwi? Prosty sposób na brwi idealne
Pielęgnacja

Jak pielęgnować brwi? Prosty sposób na brwi idealne

Piękne brwi to ozdoba naszej twarzy. Po wielu latach, kiedy królowały cienkie jak nitki brwi, czas na naturalność. Dziś najpiękniejsze są brwi grube, gęste i ciemne. Wiesz, jak o nie zadbać, aby były zjawiskowo piękne i zdrowe? Poznaj najważniejsze zasady pielęgnacji brwi w domu. A potem wprowadź je w życie! […]

Konserwanty w kosmetykach. Jak unikać parabenów?
Pielęgnacja Porady

Konserwanty w kosmetykach. Jak unikać parabenów?

Parabeny znajdują się w kosmetykach, lekarstwach i produktach spożywczych. Chociaż są powszechne, mają całą rzeszę przeciwników. Czy parabeny faktycznie są szkodliwe? Jak rozpoznać te złe? Gdzie znajdują się parabeny i jak unikać parabenów? Jakie inne konserwanty są stosowane w kosmetykach, lekach i produktach spożywczych? Parabeny ‒ co to takiego? Parabeny to […]

Komórki macierzyste w kosmetykach – czy są totalną rewolucją w pielęgnacji skóry?
Pielęgnacja Porady

Komórki macierzyste w kosmetykach – czy są totalną rewolucją w pielęgnacji skóry?

Kosmetyka i kosmetologia wciąż poszukują innowacyjnych rozwiązań na to, jak cofnąć czas i odmłodzić skórę o 5, 10, 15 lat… Obok wciąż popularnych kosmetyków z koenzymem Q10 i kwasem hialuronowym pojawiły się nowe, okrzyknięte kosmetycznym objawieniem: mowa o komórkach macierzystych. Od momentu, gdy pojawiły się w kremach, świat zwariował na […]

Czego nie robić dla urody? Zabiegi, pielęgnacja i makijaż
Pielęgnacja Porady

Czego nie robić dla urody? Zabiegi, pielęgnacja i makijaż

Są takie zabiegi kosmetyczne, sposoby pielęgnacji skóry i metody makijażu, których nie należy robić dla własnego zdrowia. Takie urodowe sztuczki mogą bowiem skutkować podrażnieniem i skórnymi infekcjami. 1. Slugging – wazelina na całą twarz Maska z wazeliny nakładana na całą twarz, to często stosowana metoda na szybkie i dogłębne nawilżenie […]

Waga do pomiaru tkanki tłuszczowej. Jak to działa?
Pielęgnacja Porady

Waga do pomiaru tkanki tłuszczowej. Jak to działa?

Inteligentne wagi łazienkowe, które mierzą nie tylko masę ciała, ale również procentową zawartość tłuszczu, mięśni i wody w organizmie to gadżet idealny dla fanów zdrowego stylu życia. Jak działają? Czy warto je mieć? Od dawna mówi się o tym, że postępów w odchudzaniu nie należy oceniać wyłącznie na podstawie ilości […]